Consells per escollir calçat infantil

Per a què serveixen les sabates?

Les sabates són una peça de vestir que serveix per protegir el peu del fred i possibles traumatismes.

No es consideren un element indispensable, de fet els nadons només necessiten mitjons a l’hivern per protegir-se del fred.

 

Per què el calçat infantil ha de ser diferent?

Perquè el nen és hiperlaxe, és a dir, que les seves articulacions són molt toves, és el que els metges anomenem  “peu pla-laxe infantil”. Aquesta situació es considera normal fins aproximadament els 3 anys.

 

 

Quin és el calçat recomanable per  afavorir un correcte desenvolupament  del peu?

A partir dels 3 anys el nen  comença a millorar el seu to muscular i això fa que comenci  a formar-se el pont de la planta del peu, per ajudar aquest procés es recomana que:

– Les sabates siguin lleugeres i baixes, millor que les botes.   

– Que la part davantera tingui una forma quadrangular i amb amplada  suficient per deixar llibertat al moviment dels dits.

– Que no quedi justa, s’aconsella una distància de 1 a 1,5 cm. entre la punta del dit gros i la punta de la sabata.

– La sola ha de ser d’un material que eviti que el nen pugui relliscar i sobretot  ha de ser  flexible, sobretot en la meitat anterior, zona que es flexiona al caminar, d’aquesta manera exercitem la musculatura del pont del peu.

– El contrafort  ha de ser reforçat  per subjectar  millor el turmell  donant més estabilitat al  peu  i a la tendència natural de girar els peus cap endins al caminar

– El  material de confecció ha de ser  transpirable i vigilar que no provoqui refregades a la pell  per tal d’evitar ferides, èczemes i  sobreinfecció per fongs

– Millor sabatesfàcils de treure i posar, que facilitin l’autonomia del nen.

És recomanable utilitzar tot el dia les sabates esportives?

Qualsevol tipus de calçat: sabata, sandàlia tancada, calçat esportiu… és adequat sempre que assoleixi els requisits esmentats.

Seria recomanable que per fer esport tinguessin unes esportives només per aquesta tasca i canviar mitjons i sabates després de la seva pràctica per mantenir els peus el més secs possibles. Es recomana tenir un parell de sabates per alternar-les i  ventilar-les adequadament

Que hem de tenir en compte quan anem a comprar les sabates?

– Revisar periòdicament la mida de la sabata, en aquestes edats el peu creix ràpid i pot canviar de numeració tan sols en tres mesos

– No és bo aprofitar les sabates d’un altre, la sabata s’emmotlla a cada peu en particular.

– Les sabates han de ser còmodes des del primer moment, s’han d’emprovar sempre els 2 peus i amb el nen dret

– És millor comprar-les a la tarda, hi ha una diferencia del 4% del volum del peu respecte al matí.

 

El meu fill es treu les sabates en arribar a casa, és dolent que els nens caminin descalços per casa?

No és desaconsellable que ho facin, només hem de vigilar que la temperatura i les condicions de la superfície del terra ho permetin i procurar que no puguin relliscar o lesionar-se els dits, de fet és molt recomanable que caminin descalços per la platja per estimular la musculatura de la planta del peu.

 

Altres consideracions:

– Vigilar que els mitjons no oprimeixin  i siguin de teixits naturals.

– Fomentar activitats a l’aire lliure com fer excursions que a més afavoreixen la convivència i els hàbits saludables.

– Pels nens que gatejen disposem d’unes sabates amb puntera reforçada per evitar lesions als dits.

– Certes patologies ortopèdiques requereixen de sabates especials o òrtesi (plantilles, taloneres, alces) que sempre seran recomanades per l’especialista.

 

 

Última revisió i actualització Juny 2012