Però no ens queda més remei.
En el cas dels nens i nenes potser- i tenint en compte que per la majoria, estar a l’escola és divertit -el més ” dramàtic ” és la tornada a l’esclavitud del rellotge. Així doncs en els propers dies tocarà adaptar el nostre ritme circadià l’horari escolar, per no arribar tard a l’escola….
Els primers dies pot ser difícil matinar , així que resulta convenient començar a “practicar” aixecar-nos una mica més d’hora algun dia abans del primer dia d’escola. Per no arriscar-nos a arribar el primer dia, despentinats , a mig esmorzar i amb lleganyes als ulls ( i amb els pares a punt de patir un atac d’ansietat …. ).
Per als més petits, que comencen el seu període d’adaptació a l’escola infantil, molta paciència i bones maneres. L’adaptació, per a pares i per a nens, requereix el seu temps i el seu procés , que haurien de ser més o menys a mida de cada petit personatge i de la seva família com ens explica aquí Marisa Moya.
Altres temes sobre la taula aquests dies i no menys importants….. els recursos materials que seran necessaris- i el desemborsament econòmic associat- i la distribució del temps en les activitats extraescolars que ja ens toca planificar. En ambdós temes la nostra recomanació és: austeritat .
Reciclar i aprendre a cuidar i a reutilitzar els materials i la roba: un valor molt important a ensenyar als nens. I una tria d’activitats extraescolars amb sentit comú i pactada amb els nostres fills si és possible, deixant també temps lliure ( sense programació …. ) necessari per al desenvolupament i el benestar de petits i grans.
Dra. Amalia Arce, responsable de E-Salut i pediatra d’Urgències i de Consultes