Unidad de Salud Activa y Nutrición

Home > Especialidades y Cuadro médico > Unidad de Salud Activa y Nutrición

Exceso de peso en la infancia

¿Por qué es fundamental actuar cuanto antes?

Actuar a tiempo es clave para evitar que el exceso de peso en niños y adolescentes se cronifique y afecte su crecimiento físico y desarrollo emocional. Si no se interviene de forma temprana, la obesidad infantil puede mantenerse en la edad adulta y derivar en enfermedades graves como:

Diabetes tipo 2
Problemas cardiovasculares (infarto de miocardio, hipertensión, etc.)

Adoptar hábitos de vida saludables desde la infancia no solo mejora la salud en el presente, sino que previene complicaciones futuras y mejora la calidad de vida a largo plazo.

Cuanto antes se actúe, mayores serán las posibilidades de éxito.

Detectar y tratar el aumento de peso en fases iniciales es una oportunidad para prevenir enfermedades crónicas y garantizar un desarrollo integral: físico, emocional y social.

¿Cuándo acudir a la Unidad de Salud Activa y Nutrición?

Debes consultar con nuestro equipo especializado si observas:

Aumento progresivo de peso
Signos de sobrepeso u obesidad en tu hijo/a

👉 La intervención temprana marca la diferencia en su salud futura.

¿Cómo trabajamos en la Unidad?

Un equipo multidisciplinar especializado en infancia aborda cada caso de forma personalizada desde diferentes áreas:

Nutrición
Endocrinología
Cardiología
Medicina del deporte
Psicología infantil

Realizamos una valoración completa e individualizada para establecer un plan de acción que se adapte a las necesidades de cada niño o adolescente.

Plan integral de Salud Activa y Nutrición
Endocrinología Infantil		Cardiología
Evaluación del perfil metabólico. Identificación de posibles trastornos hormonales que contribuyan a la obesidad. Plan de tratamiento personalizado para mejorar el metabolismo del niño.		Monitoreo de la salud cardiovascular, ya que la obesidad incrementa el riesgo de enfermedades del corazón desde temprana edad. Realización de pruebas como electrocardiogramas y ecocardiogramas si es necesario.
Nutrición		Medicina Deportiva
Análisis detallado de los hábitos alimenticios. Bioimpedanciometría (análisis de la composición corporal) Planificación de una dieta equilibrada adaptada a las necesidades del niño. Educación nutricional para padres e hijos.		Evaluación de la actividad física del niño. Diseño de un plan de ejercicios adecuado para su edad y condición física. Fomento de la actividad física regular para mejorar la salud general.

El apoyo de la familia es clave

Tu implicación es fundamental para lograr cambios duraderos. Algunas recomendaciones eficaces:

Fomenta hábitos saludables

Ayuda a tu hijo/a a comer mejor y moverse más.
Crea un entorno positivo

Evita usar la comida como recompensa o consuelo.
Apoya el tratamiento médico

Asegúrate de que reciba el seguimiento adecuado y participa activamente en las consultas.

¿Qué es el Programa Esportiva’t?

En HM Nens sabemos que la salud infantil va mucho más allá del tratamiento médico.

Esportiva’t es un programa innovador impulsado por el Hospital HM Nens y el Consell de l’Esport Escolar de Barcelona (CEEB) que une medicina y deporte, utilizando la actividad física como herramienta terapéutica para mejorar la salud física, emocional y social de niños y adolescentes.

El Consell de l’Esport Escolar de Barcelona es la entidad que, desde hace 50 años, coordina el deporte extraescolar en la ciudad. Reúne a la mayoría de escuelas y entidades deportivas de Barcelona y promueve el deporte como una herramienta de formación personal y de transformación social. Cada año agrupa a más de 45.000 niños, niñas y jóvenes en una treintena de disciplinas deportivas.

Si tu pediatra te ha derivado a la Unidad de Salud Activa y Nutrición de HM Nens, es porque considera que la práctica deportiva bien orientada puede ser un apoyo fundamental en la recuperación y el bienestar de tu hijo o hija.