La higiene dental és una part important en la prevenció de les malalties que afecten a les dents. S’ha de començar des de que les dents comencen a sortir a l’època de la lactància, adaptant la forma de fer-ho a l’edat del nen.
Algunes recomanacions des del Servei d’Odontologia:
Dieta
- No menjar en excés dolços, caramels i xocolata entre menjars. Apart del poc aport nutricional de molts d’aquests aliments, el sucre queda amb freqüència entre les dents facilitant la formació de càries.
- No premiar al nen amb caramels.
- Prendre amb moderació begudes ensucrades, inclosos els sucs envasats.
- Durant la nit només prendre aigua.
Higiene
- Raspatllar-se les dents després de cada menjar.
- El raspatllat més important és el de la nit i hauria de ser l’última cosa a fer abans de posar-se al llit a dormir. Un adult ha de supervisar i repasar el raspatllat aproximadament fins als 8 anys en el que els nens tenen la maduresa per fer-ho sols de forma adequada.
- L’ús de seda dental és recomanable des dels 3 anys.
- Quan erupciona la primera peça definitiva s’han de començar a fer glopejadas amb colutori de fluor després del raspatllat de la nit.
Revisions
- A partir dels 3 anys revisions dentals anuals en els casos en els que no hi ha càries. Si n’hi ha es recomana revisar més sovint, cada 6 mesos.
- A partir dels 5 anys, són convenients dues revisions anuals. És una bona manera de mantenir sota control les possibles càries i comprovar una correcta erupció de les peces definitives.
I com una imatge val més que mil paraules, us deixem amb un vídeo sobre el raspatllat de dents del Servei de Odontologia que recentment hem pujat al nostre canal youtube
I sempre amb pasta? O a partir de quan?
A partir de que tenim queixals o unes quantes peces, es pot fer servir pasta. Amb fluor.